Entrees, Sides & Small Meals
PUERTO RICAN PINK BEANS SOFRITO, PUERTO RICAN PINK BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein4.9g19.9% der Energie
Fett2.8g11.4% der Energie
Kohlenhydrate16.9g68.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.6g
Protein
4.9g (19.9%)Fett
2.8g (11.4%)Kohlenhydrate
16.9g (68.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein4.9g
Fett2.8g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PUERTO RICAN PINK BEANS SOFRITO, PUERTO RICAN PINK BEANS zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.9g Protein, 2.8g Fettgehalt und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten