Entrees, Sides & Small Meals
POLENTA CORN GRITS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien371kcal / 100g
Protein8.6g10.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate77.1g90.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
8.6g (10.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
77.1g (90.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien371kcal
Protein8.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate77.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POLENTA CORN GRITS enthält insgesamt 371 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 0g Fett und 77.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten