Entrees, Sides & Small Meals
PENNE PASTA WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL & SEA SALT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein6.5g16.8% der Energie
Fett1.3g3.4% der Energie
Kohlenhydrate31g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.8g
Protein
6.5g (16.8%)Fett
1.3g (3.4%)Kohlenhydrate
31g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein6.5g
Fett1.3g
Kohlenhydrate31.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PENNE PASTA WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL & SEA SALT 160 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 1.3g Fett und 31g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten