Entrees, Sides & Small Meals
PENNE ALFREDO FLAVOR PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein4.4g16.2% der Energie
Fett5.2g19.1% der Energie
Kohlenhydrate17.6g64.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.2g
Protein
4.4g (16.2%)Fett
5.2g (19.1%)Kohlenhydrate
17.6g (64.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein4.4g
Fett5.2g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PENNE ALFREDO FLAVOR PASTA 132 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 5.2g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten