Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC JASMINE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein2.7g6.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate36.7g93.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.4g
Protein
2.7g (6.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
36.7g (93.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein2.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate36.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC JASMINE RICE enthält insgesamt 180 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.7g Protein, 0g Fett und 36.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten