Entrees, Sides & Small Meals
MOUNTAIN HARVEST MASHED POTATOES, 13.75 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein9.1g11.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate68.2g88.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.3g
Protein
9.1g (11.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
68.2g (88.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein9.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate68.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MOUNTAIN HARVEST MASHED POTATOES, 13.75 OZ enthält insgesamt 364 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 0g Fett und 68.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten