Entrees, Sides & Small Meals
MILD RAJMA MASALA, MILD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein4g19.4% der Energie
Fett5.3g25.7% der Energie
Kohlenhydrate11.3g54.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.6g
Protein
4g (19.4%)Fett
5.3g (25.7%)Kohlenhydrate
11.3g (54.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein4.0g
Fett5.3g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MILD RAJMA MASALA, MILD 107 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 5.3g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten