Entrees, Sides & Small Meals
MEDIUM TIKKA MASALA CHICKPEAS CURRY, MEDIUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein5.7g27.5% der Energie
Fett5g24.2% der Energie
Kohlenhydrate10g48.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
5.7g (27.5%)Fett
5g (24.2%)Kohlenhydrate
10g (48.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein5.7g
Fett5.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEDIUM TIKKA MASALA CHICKPEAS CURRY, MEDIUM enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 5g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten