Entrees, Sides & Small Meals
MEDIUM INDIAN BENGAL WHOLE LENTILS SIMMERED IN A SAUCE OF AROMATIC HERBS & SPICES, MEDIUM, INDIAN BENGAL LENTILS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein5g21.2% der Energie
Fett4.3g18.2% der Energie
Kohlenhydrate14.3g60.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
5g (21.2%)Fett
4.3g (18.2%)Kohlenhydrate
14.3g (60.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein5.0g
Fett4.3g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEDIUM INDIAN BENGAL WHOLE LENTILS SIMMERED IN A SAUCE OF AROMATIC HERBS & SPICES, MEDIUM, INDIAN BENGAL LENTILS zeigen 114 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 4.3g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten