Entrees, Sides & Small Meals
MEAL KIT, ROASTED CHICKEN SHAWARMA BOWL WITH TZATZIKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein9.8g34.6% der Energie
Fett2.5g8.8% der Energie
Kohlenhydrate16g56.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
9.8g (34.6%)Fett
2.5g (8.8%)Kohlenhydrate
16g (56.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein9.8g
Fett2.5g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein20%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEAL KIT, ROASTED CHICKEN SHAWARMA BOWL WITH TZATZIKI 125 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.8g Protein, 2.5g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten