Entrees, Sides & Small Meals
LONG GRAIN RICE SEASONED WITH AROMATIC INDIAN SPICES, MILD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein3.2g9.1% der Energie
Fett2.4g6.8% der Energie
Kohlenhydrate29.6g84.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.2g
Protein
3.2g (9.1%)Fett
2.4g (6.8%)Kohlenhydrate
29.6g (84.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein3.2g
Fett2.4g
Kohlenhydrate29.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LONG GRAIN RICE SEASONED WITH AROMATIC INDIAN SPICES, MILD enthält insgesamt 152 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 2.4g Fett und 29.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten