Entrees, Sides & Small Meals
LATIN CITRUS TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein8.6g33.0% der Energie
Fett2.7g10.3% der Energie
Kohlenhydrate14.8g56.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.1g
Protein
8.6g (33.0%)Fett
2.7g (10.3%)Kohlenhydrate
14.8g (56.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein8.6g
Fett2.7g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein17%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LATIN CITRUS TUNA 125 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.6g Protein, 2.7g Fett und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten