Entrees, Sides & Small Meals
JASMINE RICE, JASMINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein3.5g8.4% der Energie
Fett1.8g4.3% der Energie
Kohlenhydrate36.4g87.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.7g
Protein
3.5g (8.4%)Fett
1.8g (4.3%)Kohlenhydrate
36.4g (87.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein3.5g
Fett1.8g
Kohlenhydrate36.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für JASMINE RICE, JASMINE zeigen 175 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 1.8g Fettgehalt und 36.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten