Entrees, Sides & Small Meals
JAMAICAN STYLE JERK POTATOES AND SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein0.8g4.8% der Energie
Fett2.4g14.3% der Energie
Kohlenhydrate13.6g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.8g
Protein
0.8g (4.8%)Fett
2.4g (14.3%)Kohlenhydrate
13.6g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein0.8g
Fett2.4g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein2%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JAMAICAN STYLE JERK POTATOES AND SAUCE enthält insgesamt 80 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.8g Protein, 2.4g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten