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INDIAN VEGETABLE TIKKA MASALA HEARTY VEGETABLES COOKED WITH AROMATIC SPICES IN A CREAMY TOMATO SAUCE, INDIAN VEGETABLE TIKKA MASALA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien93kcal / 100g
Protein2.9g15.6% der Energie
Fett3.6g19.4% der Energie
Kohlenhydrate12.1g65.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt18.6g
Protein
2.9g (15.6%)
Fett
3.6g (19.4%)
Kohlenhydrate
12.1g (65.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien93kcal
Protein2.9g
Fett3.6g
Kohlenhydrate12.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein6%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren11Minuten
🚶‍♂️Gehen22Minuten
🧘‍♀️Yoga33Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für INDIAN VEGETABLE TIKKA MASALA HEARTY VEGETABLES COOKED WITH AROMATIC SPICES IN A CREAMY TOMATO SAUCE, INDIAN VEGETABLE TIKKA MASALA zeigen 93 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 3.6g Fettgehalt und 12.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten