Entrees, Sides & Small Meals
INDIAN PUNJAB EGGPLANT ROASTED EGGPLANT SIMMERED IN A HEARTY TOMATO SAUCE, INDIAN PUNJAB EGGPLANT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein2.1g14.7% der Energie
Fett3.6g25.2% der Energie
Kohlenhydrate8.6g60.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.3g
Protein
2.1g (14.7%)Fett
3.6g (25.2%)Kohlenhydrate
8.6g (60.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein2.1g
Fett3.6g
Kohlenhydrate8.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion INDIAN PUNJAB EGGPLANT ROASTED EGGPLANT SIMMERED IN A HEARTY TOMATO SAUCE, INDIAN PUNJAB EGGPLANT enthält insgesamt 71 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 3.6g Fett und 8.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten