Entrees, Sides & Small Meals
HOMESTYLE MASHED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein1.6g6.6% der Energie
Fett6.5g26.9% der Energie
Kohlenhydrate16.1g66.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
1.6g (6.6%)Fett
6.5g (26.9%)Kohlenhydrate
16.1g (66.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein1.6g
Fett6.5g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein3%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOMESTYLE MASHED POTATOES enthält insgesamt 121 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 6.5g Fett und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten