Entrees, Sides & Small Meals
GREEN GARBANZOS + CORN + CORIANDER EVERYDAY DAL, GREEN GARBANZOS + CORN + CORIANDER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein3.5g17.2% der Energie
Fett4.9g24.0% der Energie
Kohlenhydrate12g58.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.4g
Protein
3.5g (17.2%)Fett
4.9g (24.0%)Kohlenhydrate
12g (58.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein3.5g
Fett4.9g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEN GARBANZOS + CORN + CORIANDER EVERYDAY DAL, GREEN GARBANZOS + CORN + CORIANDER enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 4.9g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten