Entrees, Sides & Small Meals
FULLY COOKED PIQUILLO AND JALAPENO PEPPERS MIX & EAT QUINOA, PIQUILLO AND JALAPENO PEPPERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein2.4g11.0% der Energie
Fett5.7g26.0% der Energie
Kohlenhydrate13.8g63.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.9g
Protein
2.4g (11.0%)Fett
5.7g (26.0%)Kohlenhydrate
13.8g (63.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein2.4g
Fett5.7g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FULLY COOKED PIQUILLO AND JALAPENO PEPPERS MIX & EAT QUINOA, PIQUILLO AND JALAPENO PEPPERS enthält insgesamt 119 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 5.7g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten