Entrees, Sides & Small Meals
DUCHESS POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein2.9g11.6% der Energie
Fett7.9g31.5% der Energie
Kohlenhydrate14.3g57.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
2.9g (11.6%)Fett
7.9g (31.5%)Kohlenhydrate
14.3g (57.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein2.9g
Fett7.9g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DUCHESS POTATOES 136 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 7.9g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten