Entrees, Sides & Small Meals
CUBAN STYLE LONG GRAIN RICE & BLACK BEANS WITH SAVORY SPICES, CUBAN STYLE RICE & BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein2.4g12.1% der Energie
Fett1.8g9.1% der Energie
Kohlenhydrate15.6g78.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.8g
Protein
2.4g (12.1%)Fett
1.8g (9.1%)Kohlenhydrate
15.6g (78.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein2.4g
Fett1.8g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CUBAN STYLE LONG GRAIN RICE & BLACK BEANS WITH SAVORY SPICES, CUBAN STYLE RICE & BEANS enthält insgesamt 88 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 1.8g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten