Entrees, Sides & Small Meals
COCONUT RICE, COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein1.6g7.1% der Energie
Fett2g8.9% der Energie
Kohlenhydrate18.9g84.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.5g
Protein
1.6g (7.1%)Fett
2g (8.9%)Kohlenhydrate
18.9g (84.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein1.6g
Fett2.0g
Kohlenhydrate18.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein3%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COCONUT RICE, COCONUT 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.6g Protein, 2g Fett und 18.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten