Entrees, Sides & Small Meals
CHICKEN & ROASTED GARLIC RAVIOLI, CHICKEN & ROASTED GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien272kcal / 100g
Protein12.6g22.4% der Energie
Fett9.7g17.2% der Energie
Kohlenhydrate34g60.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.3g
Protein
12.6g (22.4%)Fett
9.7g (17.2%)Kohlenhydrate
34g (60.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien272kcal
Protein12.6g
Fett9.7g
Kohlenhydrate34.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein25%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 272 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN & ROASTED GARLIC RAVIOLI, CHICKEN & ROASTED GARLIC enthält insgesamt 272 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.6g Protein, 9.7g Fett und 34g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten