Entrees, Sides & Small Meals
CHEDDAR & BROCCOLI CRISPY, CHEESY MASHED POTATO BITES, POTATO; CHEDDAR; BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein7.1g14.7% der Energie
Fett9.4g19.5% der Energie
Kohlenhydrate31.8g65.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.3g
Protein
7.1g (14.7%)Fett
9.4g (19.5%)Kohlenhydrate
31.8g (65.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein7.1g
Fett9.4g
Kohlenhydrate31.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEDDAR & BROCCOLI CRISPY, CHEESY MASHED POTATO BITES, POTATO; CHEDDAR; BROCCOLI enthält insgesamt 235 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 9.4g Fett und 31.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten