Entrees, Sides & Small Meals
CAULIFLOWER HASH BROWN, CAULIFLOWER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein2.5g6.7% der Energie
Fett11.2g29.9% der Energie
Kohlenhydrate23.8g63.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.5g
Protein
2.5g (6.7%)Fett
11.2g (29.9%)Kohlenhydrate
23.8g (63.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein2.5g
Fett11.2g
Kohlenhydrate23.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein5%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CAULIFLOWER HASH BROWN, CAULIFLOWER zeigen 200 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.5g Protein, 11.2g Fettgehalt und 23.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten