Entrees, Sides & Small Meals
BOMBAY DAL PALAK WITH LEMON RICE, MEDIUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein3.1g13.5% der Energie
Fett2.2g9.6% der Energie
Kohlenhydrate17.6g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.9g
Protein
3.1g (13.5%)Fett
2.2g (9.6%)Kohlenhydrate
17.6g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein3.1g
Fett2.2g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BOMBAY DAL PALAK WITH LEMON RICE, MEDIUM zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 2.2g Fettgehalt und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten