Entrees, Sides & Small Meals
BEN'S ORIGINAL READY RICE, GARDEN VEGETABLE, 8.8 OZ. POUCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein2.8g8.6% der Energie
Fett2.1g6.5% der Energie
Kohlenhydrate27.6g84.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
2.8g (8.6%)Fett
2.1g (6.5%)Kohlenhydrate
27.6g (84.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein2.8g
Fett2.1g
Kohlenhydrate27.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEN'S ORIGINAL READY RICE, GARDEN VEGETABLE, 8.8 OZ. POUCH 138 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.8g Protein, 2.1g Fett und 27.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten