Entrees, Sides & Small Meals
BEEF RICE WITH CARROTS & HERBS, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein2.8g8.4% der Energie
Fett1.8g5.4% der Energie
Kohlenhydrate28.9g86.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.5g
Protein
2.8g (8.4%)Fett
1.8g (5.4%)Kohlenhydrate
28.9g (86.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein2.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate28.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF RICE WITH CARROTS & HERBS, BEEF zeigen 141 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.8g Protein, 1.8g Fettgehalt und 28.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten