Entrees, Sides & Small Meals
BEANS 'N HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein6.9g31.1% der Energie
Fett1.5g6.8% der Energie
Kohlenhydrate13.8g62.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.2g
Protein
6.9g (31.1%)Fett
1.5g (6.8%)Kohlenhydrate
13.8g (62.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein6.9g
Fett1.5g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein14%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEANS 'N HAM 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.9g Protein, 1.5g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten