Entrees, Sides & Small Meals
BEANS AND SOFRITO TEX-MEX PINTO, MEDIUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein4.9g22.5% der Energie
Fett2.1g9.6% der Energie
Kohlenhydrate14.8g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.8g
Protein
4.9g (22.5%)Fett
2.1g (9.6%)Kohlenhydrate
14.8g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein4.9g
Fett2.1g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEANS AND SOFRITO TEX-MEX PINTO, MEDIUM 99 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.9g Protein, 2.1g Fett und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten