Entrees, Sides & Small Meals
BASMATI 90 SECOND RICE, BASMATI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien185kcal / 100g
Protein4g9.0% der Energie
Fett2g4.5% der Energie
Kohlenhydrate38.2g86.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.2g
Protein
4g (9.0%)Fett
2g (4.5%)Kohlenhydrate
38.2g (86.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien185kcal
Protein4.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate38.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 185 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BASMATI 90 SECOND RICE, BASMATI enthält insgesamt 185 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 2g Fett und 38.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten