Entrees, Sides & Small Meals
BASIL CHILI RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein4g11.9% der Energie
Fett3.2g9.5% der Energie
Kohlenhydrate26.4g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
4g (11.9%)Fett
3.2g (9.5%)Kohlenhydrate
26.4g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein4.0g
Fett3.2g
Kohlenhydrate26.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BASIL CHILI RICE zeigen 152 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 3.2g Fettgehalt und 26.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten