Entrees, Sides & Small Meals
AROMATIC LONG GRAIN JASMINE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein3.6g7.9% der Energie
Fett2.1g4.6% der Energie
Kohlenhydrate40g87.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.7g
Protein
3.6g (7.9%)Fett
2.1g (4.6%)Kohlenhydrate
40g (87.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein3.6g
Fett2.1g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für AROMATIC LONG GRAIN JASMINE RICE zeigen 193 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 2.1g Fettgehalt und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten