Entrees, Sides & Small Meals
ANCIENT GRAIN BLENDS FARRO WITH ROASTED TOMATO & ZUCCHINI, ANCIENT GRAIN BLENDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein2.9g11.9% der Energie
Fett2.9g11.9% der Energie
Kohlenhydrate18.6g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.4g
Protein
2.9g (11.9%)Fett
2.9g (11.9%)Kohlenhydrate
18.6g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein2.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ANCIENT GRAIN BLENDS FARRO WITH ROASTED TOMATO & ZUCCHINI, ANCIENT GRAIN BLENDS 110 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 2.9g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten