Protein- & Regenerationsgetränke
PLANT-BASED PROTEIN SHAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien344kcal / 100g
Protein46.9g58.8% der Energie
Fett4.7g5.9% der Energie
Kohlenhydrate28.1g35.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.7g
Protein
46.9g (58.8%)Fett
4.7g (5.9%)Kohlenhydrate
28.1g (35.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien344kcal
Protein46.9g
Fett4.7g
Kohlenhydrate28.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein94%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 344 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLANT-BASED PROTEIN SHAKE 344 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 46.9g Protein, 4.7g Fett und 28.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten