Eggs/Eggs Substitutes
Plant based poached egg with runny yolk 60 count
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein4g20.0% der Energie
Fett10g50.0% der Energie
Kohlenhydrate6g30.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
4g (20.0%)Fett
10g (50.0%)Kohlenhydrate
6g (30.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein4.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Plant based poached egg with runny yolk 60 count enthält insgesamt 124 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 10g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten