Eggs/Eggs Substitutes
Colby Cheese Omelet, 225/2.1 oz. Frozen, Bulk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien183kcal / 100g
Protein13.3g47.0% der Energie
Fett13.3g47.0% der Energie
Kohlenhydrate1.7g6.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
13.3g (47.0%)Fett
13.3g (47.0%)Kohlenhydrate
1.7g (6.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien183kcal
Protein13.3g
Fett13.3g
Kohlenhydrate1.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein27%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 183 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Colby Cheese Omelet, 225/2.1 oz. Frozen, Bulk zeigen 183 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 13.3g Fettgehalt und 1.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten