Egg rolls, dumplings, sushi
Wonton, dumpling or pot sticker, fried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein8.8g26.0% der Energie
Fett11.1g32.7% der Energie
Kohlenhydrate14g41.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.9g
Protein
8.8g (26.0%)Fett
11.1g (32.7%)Kohlenhydrate
14g (41.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein8.8g
Fett11.1g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein18%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Wonton, dumpling or pot sticker, fried 192 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 11.1g Fett und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten