Egg/breakfast sandwiches
Egg sandwich on biscuit, with bacon
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien309kcal / 100g
Protein11.9g22.5% der Energie
Fett19.2g36.3% der Energie
Kohlenhydrate21.8g41.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.9g
Protein
11.9g (22.5%)Fett
19.2g (36.3%)Kohlenhydrate
21.8g (41.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien309kcal
Protein11.9g
Fett19.2g
Kohlenhydrate21.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein24%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 309 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
SERVO 18SE MINI Cute Android Smartphone 3G WCDMA Android OS Dual SIM Card Play Store Face Unlock Hotspot 3.0" Small Smart Phones
43.26 USD
Air Mouse Backlit Mini Wireless Keyboard Azerty Spanish French Portuguese Russian Brazil Language With Touchpad N PC TV Box RGB
6.69 USD
SERVO 17PRO MAX 3G Mini Smartphone Android System 16GB ROM WhatsAPP Face Unlock WiFi Hotspot 2 SIM 3.75" Super Small Smart Phone
37.67 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Egg sandwich on biscuit, with bacon zeigen 309 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.9g Protein, 19.2g Fettgehalt und 21.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten