Egg/breakfast sandwiches
Egg sandwich on bagel, with bacon
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein13.7g25.6% der Energie
Fett10.5g19.6% der Energie
Kohlenhydrate29.4g54.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.6g
Protein
13.7g (25.6%)Fett
10.5g (19.6%)Kohlenhydrate
29.4g (54.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein13.7g
Fett10.5g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein27%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Egg sandwich on bagel, with bacon zeigen 268 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.7g Protein, 10.5g Fettgehalt und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten