Doughnuts, sweet rolls, pastries
Sopaipilla, without syrup or honey
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein5.8g8.6% der Energie
Fett20.2g29.9% der Energie
Kohlenhydrate41.5g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.5g
Protein
5.8g (8.6%)Fett
20.2g (29.9%)Kohlenhydrate
41.5g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein5.8g
Fett20.2g
Kohlenhydrate41.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein12%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Sopaipilla, without syrup or honey 367 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.8g Protein, 20.2g Fett und 41.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten