Doughnuts, sweet rolls, pastries
Pannetone
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein9.8g13.6% der Energie
Fett8.4g11.7% der Energie
Kohlenhydrate53.8g74.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.0g
Protein
9.8g (13.6%)Fett
8.4g (11.7%)Kohlenhydrate
53.8g (74.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein9.8g
Fett8.4g
Kohlenhydrate53.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein20%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pannetone zeigen 325 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.8g Protein, 8.4g Fettgehalt und 53.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten