Doughnuts, sweet rolls, pastries
Pan Dulce, no topping
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein9.4g12.1% der Energie
Fett11.6g15.0% der Energie
Kohlenhydrate56.4g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.4g
Protein
9.4g (12.1%)Fett
11.6g (15.0%)Kohlenhydrate
56.4g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein9.4g
Fett11.6g
Kohlenhydrate56.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein19%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pan Dulce, no topping 367 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 11.6g Fett und 56.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten