Doughnuts, sweet rolls, pastries
Fritter, fruit
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien403kcal / 100g
Protein6.3g9.1% der Energie
Fett25.6g37.0% der Energie
Kohlenhydrate37.3g53.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.2g
Protein
6.3g (9.1%)Fett
25.6g (37.0%)Kohlenhydrate
37.3g (53.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien403kcal
Protein6.3g
Fett25.6g
Kohlenhydrate37.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein13%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 403 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Fritter, fruit zeigen 403 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.3g Protein, 25.6g Fettgehalt und 37.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten