Doughnuts, sweet rolls, pastries
Brioche
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien427kcal / 100g
Protein9g12.4% der Energie
Fett27.5g37.8% der Energie
Kohlenhydrate36.3g49.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.8g
Protein
9g (12.4%)Fett
27.5g (37.8%)Kohlenhydrate
36.3g (49.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien427kcal
Protein9.0g
Fett27.5g
Kohlenhydrate36.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein18%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 427 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Brioche 427 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9g Protein, 27.5g Fett und 36.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten