Dough Based Products / Meals
P.F. Chang's Home Menu, General Chang's Chicken Bowl, Frozen Meal, 11 oz.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien144kcal / 100g
Protein6.1g20.0% der Energie
Fett4.2g13.8% der Energie
Kohlenhydrate20.2g66.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.5g
Protein
6.1g (20.0%)Fett
4.2g (13.8%)Kohlenhydrate
20.2g (66.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien144kcal
Protein6.1g
Fett4.2g
Kohlenhydrate20.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 144 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion P.F. Chang's Home Menu, General Chang's Chicken Bowl, Frozen Meal, 11 oz. enthält insgesamt 144 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 4.2g Fett und 20.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten