Dough Based Products / Meals
Dinner Roll, Whole Grain, Yeast, Proof and Bake
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien290kcal / 100g
Protein8.1g12.0% der Energie
Fett4.8g7.1% der Energie
Kohlenhydrate54.8g80.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.7g
Protein
8.1g (12.0%)Fett
4.8g (7.1%)Kohlenhydrate
54.8g (80.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien290kcal
Protein8.1g
Fett4.8g
Kohlenhydrate54.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 290 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Dinner Roll, Whole Grain, Yeast, Proof and Bake zeigen 290 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.1g Protein, 4.8g Fettgehalt und 54.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten