Dips & Salsa
VEGETABLE DIP WITH SOUR CREAM, LIGHT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein3.6g6.7% der Energie
Fett39.3g73.3% der Energie
Kohlenhydrate10.7g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.6g
Protein
3.6g (6.7%)Fett
39.3g (73.3%)Kohlenhydrate
10.7g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein3.6g
Fett39.3g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein7%
Gesamtfett60%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGETABLE DIP WITH SOUR CREAM, LIGHT 429 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 39.3g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten