Dips & Salsa
TRADITIONAL HUMMUS WITH PRETZELS, TRADITIONAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein4.8g8.8% der Energie
Fett21.4g39.1% der Energie
Kohlenhydrate28.6g52.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.8g
Protein
4.8g (8.8%)Fett
21.4g (39.1%)Kohlenhydrate
28.6g (52.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein4.8g
Fett21.4g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein10%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRADITIONAL HUMMUS WITH PRETZELS, TRADITIONAL 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 21.4g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten