Dips & Salsa
TOASTED SESAME HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein7.1g14.2% der Energie
Fett25g50.0% der Energie
Kohlenhydrate17.9g35.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
7.1g (14.2%)Fett
25g (50.0%)Kohlenhydrate
17.9g (35.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein7.1g
Fett25.0g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein14%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOASTED SESAME HUMMUS enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 25g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten